Muskelfokus Uppsala
Följ oss
  • Start
  • Blogg
  • Om mig

Äggmjölkchoklad

31/5/2015

0 Comments

 
Efter dagens blåsiga barfotalöptur (jag slapp regnet iaf, men det kom några tunga droppar precis i början) var det dags att äta lite brunch. Snabbt och värmande är då denna dryck som jag ibland gör till frukost. Skippar man smaksättningen kan man ha den som "mjölk" till kaffe/te.
Picture
Äggmjölkchoklad 1 port

2-3 ägg
ca 1 msk smör (osaltat om man vill) eller kokosolja
1 tsk kakao
ca 1/2 tsk kardemumma (kan uteslutas)
2-3 dl kokhett vatten
ev lite honung för sötma

Knäck äggen i en mugg som rymmer mixerstaven. Lägg i smör/kokosolja, kakao och kardemumma.
Picture
Mixa ner det kokheta vattnet, slå ev på lite kallt vatten om det blir för varmt för att dricka. Smaka av med lite honung om så önskas.
0 Comments



Leave a Reply.

    Sparat

    August 2017
    December 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015

    Kategorier

    All
    Återhämtning
    Återhämtning
    Barfotalöpning
    Barfotalöpning
    Cykling
    Dryck
    Efterrätt
    Förrätt
    Frukost
    Godis
    Hormoner
    Kost
    Magen
    Mellanmål
    Mellanmål
    Mental Träning
    Närproducerat
    Paleo
    Recept
    Spiral Stabilisering
    Stress
    Tankar
    Tester
    Tillbehör
    Tillbehör
    Tips
    Träning
    Träning
    Varmrätt
    Varmrätt
    Verkliga Case

    Vem är Jag?

    Ingenjören som sadlade om till friskvårdsbranschen och vill inspirera till ett friskare liv genom naturlig mat och rörelse

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.