Muskelfokus Uppsala
Följ oss
  • Start
  • Blogg
  • Om mig

Att Träna Själen, Eller Krossa Jantelagen

15/2/2015

2 Comments

 
Jag var på en väldigt inspirerande föreläsning av Torkild Sköld i veckan, ”Bra på att leda mig själv – Bra på att möta andra”. Den gav mig en riktig tankeställare, och en energikick som jag så väl behöver just nu.

Jag har ju genom åren förkovrat mig inom en väldans massa olika områden och med en ingenjörs logiska hjärna vill jag förstå sambanden, orsak och verkan, hur allting hänger ihop. Jag har insett att kroppen är ruskigt komplex. En sinnrikt konstruerad organism där mycket ännu är okänt, och där nya upptäckter titt som tätt vänder upp- och ner på gamla kunskaper. Jag kommer aldrig att kunna allt, ingen kommer någonsin att kunna allt! Men jag lägger lätt mitt fokus på det som jag INTE kan, istället för att vara tillfredsställd över allt som jag faktiskt KAN. Och då ramlar självförtroendet ner i strumpskaften.

Read More
2 Comments

    Sparat

    August 2017
    December 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015

    Kategorier

    All
    Återhämtning
    Återhämtning
    Barfotalöpning
    Barfotalöpning
    Cykling
    Dryck
    Efterrätt
    Förrätt
    Frukost
    Godis
    Hormoner
    Kost
    Magen
    Mellanmål
    Mellanmål
    Mental Träning
    Närproducerat
    Paleo
    Recept
    Spiral Stabilisering
    Stress
    Tankar
    Tester
    Tillbehör
    Tillbehör
    Tips
    Träning
    Träning
    Varmrätt
    Varmrätt
    Verkliga Case

    Vem är Jag?

    Ingenjören som sadlade om till friskvårdsbranschen och vill inspirera till ett friskare liv genom naturlig mat och rörelse

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.