När jag har tid på morgonen, eller när jag känner behov av det, så har jag börjat göra en dryck med de antiinflammatoriska gurkmeja och ingefära, i kombination med välgörande kallpressad olivolja, färskpressad citron och nyponpulver. Kompletterar även med lite cayennepeppar för extra fart på förbränningen mm och svartpeppar för att öka upptaget av gurkmejan. Ingredienser som också stimulerar gallan och matsmältningen. En skön start på dagen!
Hälsodryck
1 färskpressad citron
1 tsk gurkmeja
en bit färskriven ingefära
1 tsk nyponpulver
1 msk kallpressad virgin olivolja
lite cayennepeppar
ett par varv på svartpepparkvarnen
ca 2 dl varmt eller kallt vatten
Blanda alla ingredienser i ett stort glas och låt dra ca 5 min. Drick upp allt, man få röra lite under tiden eftersom vissa ingredienser gärna sjunker till botten :-)
Hälsodryck
1 färskpressad citron
1 tsk gurkmeja
en bit färskriven ingefära
1 tsk nyponpulver
1 msk kallpressad virgin olivolja
lite cayennepeppar
ett par varv på svartpepparkvarnen
ca 2 dl varmt eller kallt vatten
Blanda alla ingredienser i ett stort glas och låt dra ca 5 min. Drick upp allt, man få röra lite under tiden eftersom vissa ingredienser gärna sjunker till botten :-)
RSS Feed
